Stressés, manque d’énergie, besoin d’une bouffée d’air, de vous ressourcer ? Les bienfaits du yoga, de la méditation ou d’un massage sur votre lieu de travail.
Envie de développer la concentration, la flexibilité et la coordination de vos élèves ? Nos enseignants guideront les enfants dans le monde merveilleux du yoga et du Pilates tout en s’amusant.
Evasion
Evadez-vous sans vous déplacer, faites-vous du bien et rechargez vos batteries afin de mieux concilier vie professionnelle et privée. Votre bien-être est notre priorité.
Massages, yoga et méditation
En collaborant avec les entreprises, Zen@Work permet d’aménager des pauses bien-être de qualité pour les employés, directement sur leur lieu de travail.
Yoga et Pilates en milieu scolaire
En intégrant les activités ludiques de Zen@School, vos élèves apprendront à construire une image plus positive d’eux-mêmes, à nourrir leur créativité, à encourager le respect de l’autre et à renforcer leur équilibre.
Notre concept
Zen@Work se consacre de manière innovante au service des entreprises et de leurs collaborateurs en proposant une gamme variée de prestations de qualité directement sur leur lieu de travail.
Zen@School soutient les établissements scolaires en offrant aux élèves, différentes activités qui permettent de développer de manière ludique leurs compétences relationnelles, physiques et comportementales.
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Professionnels diplômés
Nos services à la personne, adaptés à la culture de chaque entreprise, sont délivrés par des professionnels diplômés. Ils vous permettent de gagner en motivation et en concentration, d’accroître votre performance tout en stimulant votre énergie et votre créativité.
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Réduction de l’absentéisme
En outre, ils apportent à l’entreprise une réduction des coûts liés à l’absentéisme en aidant à lutter contre les maladies dues au surmenage et en atténuant les effets négatifs du stress.
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Prévention
Les concepts de Zen@Work et de Zen@School sont basés sur la prévention, primordiale pour contribuer à l’amélioration de la santé de tous et favoriser l’harmonie dans les équipes et les classes.
Pilates et yoga pour enfants
Intégrez à votre programme scolaire la richesse de nos activités ludiques pour tous les âges, allant du Pilates au yoga. Zen@School encourage la découverte de soi, favorise le respect mutuel et nourrit le bien-être physique et mental de vos élèves.
Atelier et événement
Vous organisez un atelier ou un événement lié au bien-être et à la santé de vos collaborateurs ? Nous vous proposerons des solutions sur mesure.
Yoga
Participez à un cours de yoga accessible à tous, qui vous permettra de regagner souplesse, agilité et endurance. L’harmonie entre votre corps et votre esprit vous fera retrouver votre sérénité.
Massages
Bénéficiez d’un massage pour soulager vos douleurs dorsales, libérer vos tensions nerveuses et tonifier vos muscles. Relaxation et détente vous aideront à lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil.
Relaxation
Offrez-vous un moment de détente et de bien-être avec une séance de relaxation. Cette technique douce et naturelle permet de réduire le stress et l’anxiété, et contribue à améliorer le sommeil et la concentration.
Méditation
Inscrivez-vous à des séances de méditation, individuelles ou en équipe, qui vous aideront à mieux maîtriser vos réactions, à développer une plus grande concentration et à améliorer votre performance.
Prix
Yoga & Pilates enfants |
Dès 250.- / cours |
10 pers. max. |
60 min. |
Réserver |
Yoga |
Dès 250.- / cours |
10 pers. max. |
60 min. |
Réserver |
Pilates |
Dès 250.- / cours |
10 pers. max. |
60 min. |
Réserver |
Comment ça marche ?
Zen@Work propose une gamme variée de prestations bien-être directement sur votre lieu de travail pour vous aider à pallier aux effets du stress et améliorer votre performance.
Nous proposons les services suivants aux entreprises situées à Genève et alentours :
- Différentes techniques de massages
- Réflexologie plantaire
- Cours de yoga
- Séances de méditation individuelles ou en groupe
Si vous êtes employeurs, contactez-nous pour rencontrer un membre de Zen@Work. Nous serons à votre écoute pour trouver ensemble la formule la mieux adaptée à votre entreprise. Nous sommes également en mesure de créer des réponses spécifiques à vos besoins et nous nous engageons à rechercher ensuite les meilleurs prestataires pour y répondre. Nous ferons en sorte que les collaborateurs puissent bénéficier le plus efficacement possible de nos services.
Si vous êtes employés, vous pouvez parler de nos services à vos ressources humaines. Ils pourraient être intéressés et vous surprendre !
Toutes les prestations proposées par Zen@Work vous aident à :
- Diminuer votre stress,
- Lutter contre l’anxiété,
- Gagner en motivation et en concentration,
- Renforcer votre système immunitaire,
- Soulager vos tensions,
- Tonifier votre corps,
- Retrouver le sommeil.
Vous optimisez le temps à votre disposition et contribuez à un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle en évitant de vous déplacer pour bénéficier de nos services.
Toutes les approches de prévention proposées par Zen@Work sont bénéfiques et aident à :
- Diminuer notablement les coûts liés à l’absentéisme et au « burn-out »
- Accroître la motivation, l’efficacité et la productivité des collaborateurs,
- Atténuer les tensions au sein des équipes,
- Attirer de meilleurs candidats,
- Instaurer un dialogue dans l’entreprise,
- Accroître le sentiment d’appartenance.
De récentes études affirment que plus d’un tiers des employés en Suisse se sentent stressés et que l’introduction de telles mesures par l’employeur a un effet positif.
Les prestations proposées par Zen@Work peuvent soit être prises en charge – totalement ou en partie – par l’entreprise-partenaire soit représentent, pour l’employé, un service privé sur son lieu de travail.
En cas de remboursement de la totalité du coût des prestations par l’employeur, le collaborateur reçoit sur son compte Zen@Work, le crédit offert par l’entreprise. Il devra ensuite simplement prendre rendez-vous dans notre espace-clients. Chaque fin de mois, l’employeur recevra une facture détaillée payable à 30 jours.
En cas de remboursement partiel par l’entreprise, chaque collaborateur paiera la totalité de la prestation à travers notre site sécurisé et se fera ensuite rembourser auprès de l’entreprise selon les règlements internes de chacun.
Pour les cours de yoga et les sessions de méditation, un rabais sera octroyé automatiquement dès l’achat de 5 places (-5%) ou 10 places (-10%).
Les cartes de crédit habituelles (Visa et Mastercard) peuvent être utilisées. Les transactions seront validées sur la plateforme sécurisée « SIX Payment Services SA », leader en Suisse des paiements en ligne. Les paiements en cash ne sont pas acceptés.
Dès que l’entreprise dans laquelle vous travaillez devient partenaire de Zen@Work, vous pouvez-vous rendre dans notre espace-clients pour vous inscrire en utilisant votre email professionnel. Vous pourrez ensuite réserver facilement vos séances en utilisant vos identifiants et mot de passe.
Selon les besoins identifiés par l’entreprise et dans les créneaux horaires prédéfinis ensemble, notre équipe de professionnels viendra dans vos locaux pour pratiquer leurs activités. Nous apportons tout le matériel nécessaire afin de vous offrir le meilleur service possible.
Nous fournissons tout le matériel nécessaire au bon déroulement des prestations. Le matériel de qualité a été choisi spécifiquement pour pouvoir être stocké facilement dans l’entreprise.
Au contraire des massages classiques, la réflexologie se pratique habillé.
Pour la pratique du yoga, nous vous conseillons des habits confortables.
Dans un souci de flexibilité maximale, vous pouvez re-planifier facilement votre rendez-vous dans notre espace-clients à une date ultérieure sans frais supplémentaires jusqu’à 12 heures avant l’heure prévue. Si le préavis de 12h n’est pas respecté, aucun remboursement ni changement de date ne sera accepté. La prestation devra toutefois être utilisée dans un délai de 3 mois. Nous vous enverrons un email de rappel un mois avant la nouvelle échéance.
Certains massages sont remboursés par les assurances maladies complémentaires. Une majorité de nos prestataires sont agrées à l’ASCA. Nous vous laissons le soin de contacter directement votre assurance maladie pour de plus amples renseignements.