Zen at Work – Logo

Stressés, manque d’énergie, besoin d’une bouffée d’air,
de vous ressourcer ?
Les bienfaits du yoga, de la méditation ou d’un massage
sur votre lieu de travail.

Evasion

Evasion

Evadez-vous sans vous déplacer, faites-vous du bien et rechargez vos batteries afin de mieux concilier vie professionnelle et privée.

Massages, yoga et méditation

Massages, yoga et méditation

En collaborant avec les entreprises, Zen@Work permet d’aménager des pauses bien-être de qualité pour les employés.

Sur votre lieu de travail

Sur votre lieu de travail

Nous vous apportons une solution pratique et simple à réaliser en entreprise car votre bien-être est notre priorité.

Notre concept

Zen@Work se consacre de manière innovante au service des entreprises et de leurs collaborateurs en proposant une gamme variée de prestations de qualité directement sur leur lieu de travail.

  • Professionnels diplômés

    Nos services à la personne, adaptés à la culture de chaque entreprise, sont délivrés par des professionnels diplômés. Ils vous permettent de gagner en motivation et en concentration, d’accroître votre performance tout en stimulant votre énergie et votre créativité.

  • Réduction de l’absentéisme

    En outre, ils apportent à l’entreprise une réduction des coûts liés à l’absentéisme en aidant à lutter contre les maladies dues au surmenage et en atténuant les effets négatifs du stress.

  • Prévention

    Le concept de Zen@Work est basé sur la prévention, primordiale pour contribuer à l’amélioration de la santé de tous les collaborateurs et favoriser l’harmonie dans les équipes.

Massages

Bénéficiez d’un massage pour soulager vos douleurs dorsales, libérer vos tensions nerveuses et tonifier vos muscles. Relaxation et détente vous aideront à lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil.

Réflexologie

Profitez d’une réflexologie plantaire pour dynamiser votre organisme, favoriser l’élimination des toxines, évacuer vos émotions négatives et vous aider à lutter contre le stress.

Yoga

Participez à un cours de yoga qui vous permettra de regagner souplesse, agilité et endurance. L’harmonie entre votre corps et votre esprit vous fera retrouver votre sérénité.

Méditation

Inscrivez-vous à des séances de méditation, individuelles ou en équipe, qui vous aideront à mieux maîtriser vos réactions, à développer une plus grande concentration et à améliorer votre performance.

Prix

Massages

Zen at Work – Massages

CHF 110

Prix par personne
45 min.
Différentes techniques
Réserver

Massages Amma

Zen at Work – Massages Amma

CHF 30 à 35

Prix par personne
CHF 30 / 15 min.
CHF 35 / 20 min.
Réserver

Réflexologie

Zen at Work – Massages

CHF 110

Prix par personne
45 min.
Différentes techniques
Réserver

Yoga

Zen at Work – Yoga

CHF 30

Prix par personne
75 min.
CHF 30 / 4 à 10 pers.
Réserver

Méditation

Zen at Work – Méditation

CHF 35 à 90

Prix par personne
CHF 35 / 4 à 10 pers. / 30 min.
CHF 90 / individuel / 60 min.
Réserver

Pilates

Zen at Work – Pilates

CHF 30

Prix par personne
60 min.
CHF 30 / 4 à 10 pers.
Réserver

Art du mouvement

Zen at Work – Art du mouvement

CHF 30

Prix par personne
60 min.
CHF 30 / 4 à 10 pers.
Réserver

Coach sportif

Zen at Work – Coach sportif

CHF 30 à 120

Prix par personne
60 min.
CHF 30 grpe / CHF 120 indiv.
Réserver

Comment ça marche ?

Zen@Work propose une gamme variée de prestations bien-être directement sur votre lieu de travail pour vous aider à pallier aux effets du stress et améliorer votre performance.

Nous proposons les services suivants aux entreprises situées à Genève et alentours :

  • Différentes techniques de massages
  • Réflexologie plantaire
  • Cours de yoga
  • Séances de méditation individuelles ou en groupe

Si vous êtes employeurs, contactez-nous pour rencontrer un membre de Zen@Work. Nous serons à votre écoute pour trouver ensemble la formule la mieux adaptée à votre entreprise. Nous sommes également en mesure de créer des réponses spécifiques à vos besoins et nous nous engageons à rechercher ensuite les meilleurs prestataires pour y répondre. Nous ferons en sorte que les collaborateurs puissent bénéficier le plus efficacement possible de nos services.

Si vous êtes employés, vous pouvez parler de nos services à vos ressources humaines. Ils pourraient être intéressés et vous surprendre !

Toutes les prestations proposées par Zen@Work vous aident à :

  • Diminuer votre stress,
  • Lutter contre l’anxiété,
  • Gagner en motivation et en concentration,
  • Renforcer votre système immunitaire,
  • Soulager vos tensions,
  • Tonifier votre corps,
  • Retrouver le sommeil.

Vous optimisez le temps à votre disposition et contribuez à un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle en évitant de vous déplacer pour bénéficier de nos services.

Toutes les approches de prévention proposées par Zen@Work sont bénéfiques et aident à :

  • Diminuer notablement les coûts liés à l’absentéisme et au « burn-out »
  • Accroître la motivation, l’efficacité et la productivité des collaborateurs,
  • Atténuer les tensions au sein des équipes,
  • Attirer de meilleurs candidats,
  • Instaurer un dialogue dans l’entreprise,
  • Accroître le sentiment d’appartenance.

De récentes études affirment que plus d’un tiers des employés en Suisse se sentent stressés et que l’introduction de telles mesures par l’employeur a un effet positif.

Les prestations proposées par Zen@Work peuvent soit être prises en charge – totalement ou en partie – par l’entreprise-partenaire soit représentent, pour l’employé, un service privé sur son lieu de travail.

En cas de remboursement de la totalité du coût des prestations par l’employeur, le collaborateur reçoit sur son compte Zen@Work, le crédit offert par l’entreprise. Il devra ensuite simplement prendre rendez-vous dans notre espace-clients. Chaque fin de mois, l’employeur recevra une facture détaillée payable à 30 jours.

En cas de remboursement partiel par l’entreprise, chaque collaborateur paiera la totalité de la prestation à travers notre site sécurisé et se fera ensuite rembourser auprès de l’entreprise selon les règlements internes de chacun.

Pour les cours de yoga et les sessions de méditation, un rabais sera octroyé automatiquement dès l’achat de 5 places (-5%) ou 10 places (-10%).

Les cartes de crédit habituelles (Visa et Mastercard) peuvent être utilisées. Les transactions seront validées sur la plateforme sécurisée « SIX Payment Services SA », leader en Suisse des paiements en ligne. Les paiements en cash ne sont pas acceptés.

Dès que l’entreprise dans laquelle vous travaillez devient partenaire de Zen@Work, vous pouvez-vous rendre dans notre espace-clients pour vous inscrire en utilisant votre email professionnel. Vous pourrez ensuite réserver facilement vos séances en utilisant vos identifiants et mot de passe.

Selon les besoins identifiés par l’entreprise et dans les créneaux horaires prédéfinis ensemble, notre équipe de professionnels viendra dans vos locaux pour pratiquer leurs activités. Nous apportons tout le matériel nécessaire afin de vous offrir le meilleur service possible.

Nous fournissons tout le matériel nécessaire au bon déroulement des prestations. Le matériel de qualité a été choisi spécifiquement pour pouvoir être stocké facilement dans l’entreprise.

Au contraire des massages classiques, la réflexologie se pratique habillé.

Pour la pratique du yoga, nous vous conseillons des habits confortables.

Dans un souci de flexibilité maximale, vous pouvez re-planifier facilement votre rendez-vous dans notre espace-clients à une date ultérieure sans frais supplémentaires jusqu’à 12 heures avant l’heure prévue. Si le préavis de 12h n’est pas respecté, aucun remboursement ni changement de date ne sera accepté. La prestation devra toutefois être utilisée dans un délai de 3 mois. Nous vous enverrons un email de rappel un mois avant la nouvelle échéance.

Certains massages sont remboursés par les assurances maladies complémentaires. Une majorité de nos prestataires sont agrées à l’ASCA. Nous vous laissons le soin de contacter directement votre assurance maladie pour de plus amples renseignements.

Notre équipe

Notre équipe de professionnels sera à vos côtés pour veiller sur vous et contribuer à votre bien-être. Ne vous souciez de rien, nous apportons tout le matériel nécessaire et organisons votre pause zen de manière efficace et professionnelle dans des conditions sanitaires irréprochables et en toute confidentialité. Dans la mesure du possible, les mêmes prestataires seront assignés à votre entreprise afin de pouvoir assurer le suivi personnalisé et individuel des collaborateurs.

Crèmes et baumes M.Miracle

Nous utilisons exclusivement les crèmes et baumes M.Miracle, 100% naturels, faits main en Suisse, contenant 0% d’huiles minérales, 0% de conservateurs et non testés sur les animaux.

Logo M. Miracle - Cosmétiques naturels

Marina Cox<br/>

Marina Cox
Fondatrice

Manager

Aurélie Male<br/>

Aurélie Male
Massothérapeute

Massages ayurvédiques, suédois, balinais, amma, minceur et réflexologie plantaire
Agréée ASCA

Stéphane Holz<br/>

Stéphane Holz
Professeur de yoga

Hatha yoga (postures et respiration)

Sarah Petitpierre<br/>

Sarah Petitpierre
Professeur de yoga et enseignante de méditation

Hatha et Iyengar yogas (postures avec supports, méditation et respiration)
Méditation, pratiques de pleine conscience (mindfulness)

Camille Lingot<br/>

Camille Lingot
Massothérapeute

Massages suédois, sportif, réflexologie plantaire

Yves Vandeplas<br/>

Yves Vandeplas
Enseignant de yoga et de méditation

Hatha yoga (postures, respiration et concentration)
Méditation, pratique de la pleine conscience (mindfulness)

David Cevey<br/>

David Cevey
Massothérapeute et réflexologue

Massages suédois, sportifs, amma et réflexologie plantaire
Agréé ASCA

Lolita Desilvestri<br/>

Lolita Desilvestri
Massothérapeute

Massage thérapeutique, balinais, prénatal, lemniscate (mouvement de l'infini " ∞ " )
Agréée ASCA

Marie-Christine Paulsen<br/>

Marie-Christine Paulsen
Enseignante de yoga

Hatha yoga (postures, respiration et relaxation)
Yoga pour enfants et adolescents
Apporte de l'imagination et de la créativité en mettant l'accent sur le partage du yoga

Gabrielle Paillat<br/>

Gabrielle Paillat
Enseignante de méditation et massothérapeute

Méditation active afin d'améliorer la santé et le bien-être en acquérant des outils simples et pratiques
Massage thérapeutique

Britta Dezillie<br/>

Britta Dezillie
Enseignante de yoga

Hatha yoga (postures, respiration et relaxation)
Yoga thérapie (yoga assis et yoga pour patients)
Formation Reiki

Barbara Thonney<br/>

Barbara Thonney
Enseignante de yoga, méditation et relaxation

Hatha yoga (postures, respiration)
Méditation, pratique de la pleine conscience (mindfulness)
Relaxation (Schulz, Jacobson)

Joanne Rollier</br>

Joanne Rollier
Enseignante de yoga et de méditation

Yoga adapté aux exigences du monde contemporain et à l’univers de l’entreprise
(postures, techniques respiratoires, relaxation et pratiques méditatives)

Elena Tjart</br>

Elena Tjart
Enseignante de Pilates

Méthode classique mat Pilates, Stott Pilates, Pilates thérapeutique et power-Pilates
Diplôme en anatomie, physiologie et pathologies humaines d'ESSR
Agréée ASCA

Photos

Devenir partenaire

Je suis employeur et j’aimerais devenir entreprise-partenaire de Zen@Work :

contact

Je suis employé(e) et j’aimerais que vous proposiez vos services à mon entreprise :

contact

Je suis thérapeute/prestataire de services et j’aimerais devenir membre de votre équipe :

contact
ZenAttitudeAccueil